Koud watervrees
Ik moest en zou zonodig een verjaardagsduik nemen. Regen, wind en water van 12 graden.
Artikelen door Peter Becker
Hoe vaak ik het ook doe, een sprong in het diepe blijft altijd eng.
En toch: de ervaring leert iedere keer weer: “Doe het met beleid, wees gefocussed, houd je kop erbij en dat gaat het goed.”
tegen de golven inzwemmen mij de richting kan aangeven
In het begin vond ik in de golven zwemmen eng, maar ik merkte dat tegen de golven inzwemmen mij de richting kan aangeven. Soms kan het helpen wat weerstand te ondervinden.
“Ga maar vast vergaderen, ik kom een drupel later!”
Zwemmen Oostelijke Handelskade – https://vimeo.com/298604969 | Afgelopen zomer ben ik onder begeleiding van Peter Becker van www.sportismooi.nl onder gedompeld in de Amsterdamse gracht. Geboeid door het open water met de golfslag, de geluiden onder water, het spannende gevoel van zo klein te zijn in een grote plas water heb ik ontdenkt dat zwemmen in open water […]
Vanaf nu begeef ik me op glad ijs
https://vimeo.com/298604969 | Vanaf nu begeef ik me op glad ijs. Niet bang zijn om te vallen, Durf een keer nat te gaan. Uithuilen opstaan en dan weer doorgaan.
laat de wind al mijn verwarring wegwaaien
Als ik even de weg kwijt ben en word verward door al mijn gedachten, kruip ik bij een goede man op de motor en laat de wind al mijn verwarring wegwaaien. Aan het eind van de rit, zie ik weer waar ik heen moet. Iwan, super bedankt!
Was ik tussentijds gevallen?
https://vimeo.com/293301942 | Ik heb heel erg last van hoogtevrees! Ik dacht: “dit lukt me nooit. Maar, kijk, het lukte me wel. Hoe? Met goede coaching en een diepe wens dat plankje over te lopen zonder stok en met ogen dicht. Was ik tussentijds gevallen, ik kan toch altijd weer opnieuw beginnen.